2016.12月 タイのパンガン島にて Vol.2 そんなこんなで時間を過ごし、 食事も最低限、ストレス0、好きな海といつも一緒、温かい友達とお話。 出来 …
2016.12月 タイのパンガン島にて Vol.1 バンコクからサムイへ、サムイからフェリーでパンガンへ。 パンガン島の何もなさが良いのです。 テ …
マインドフルネスはいつも、そこに 何年か前から取り組んでいることがあります。 それがマインドフルネス。 よく「今この瞬間にいる」とか「あらゆること …
2024 2月 |
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