「目的別マインドフルネス」と「生き方マインドフルネス」の違いを知る。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
毎週火曜日に、瞑想の学校に通っています。 クラスのメンバーは20名くらい。 さまざまなバックグラウンドをお持ちの、ひと癖もふた癖もありそうな変態の集まりです …
第1回【ヘナハーブシャンプーつくりワークショップ】が終了しました。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヘナハーブシャンプーつくりWSを開催しました。 今回は会場の広さめいっぱい！満員の16名様がご参加くださいましたので、 質問が舞う舞う、てんてこまいの様 …
マインドフルネスヨガと ”いつも” ”ともに”。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【ずっと温めてきたマインドフルネスヨガ】 下記２社様から配信中！ http://mora.jp/package/43000074/TCJPR …
日々の生活に「瞑想」を取り入れること。 -瞑想はふわふわとした怪しいものではない-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
自分の日々の生活に瞑想を取り入れ始めてから4年ほど経ちます。 ・ 今回は「瞑想と感情について」少しだけお話したいと思います。 私にとってのYOGA …
脂肪と筋肉は”臓器”だ。-人体の不思議に胸がドキドキします。身体に感謝をする気持ちしか生まれてこない-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
録画したまま観れないでいた番組、NHKスペシャル ”人体” をやっと観られました。 私が大好きな人体のミクロの世界についての最新のリサーチで、もう本当にドキド …
ヴァンフォーレ甲府のコーチとYOGAについてお話した件。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
本日のヴァンフォーレヨガに チームのフィジカルコーチとテレビ局の方々が参加してくださいました。 最初のお話では 「女性や主婦の方の需要に合わせたような …
【イベント情報】 マクロビお料理教室 ∞ ヘナハーブシャンプーつくりWS
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ずいぶんお久しぶりになってしまいましたが Re+竹田夕子 & hakari/Fluunt風間由布 コラボ企画がゆるりと再開されます。 今回のテーマは、〜 …
自信を持つ、ということ。-自信はあった方が良いのか、ない方が良いのか、私はない方が良いかなって思います-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
先日スウェーデンの友だちから久しぶりメッセージをもらいました。 内容は 「来年の1月から日本に行くんだけど、YOGA教えられるかなあ…少し心配なんだよ… …
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ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
みなさま、こんばんは。 この度は竹田夕子のブログをご訪問頂き、ありがとうございます！ わたしは、Re+という団体の代表をしています。 突拍子もない言動 …
瞑想指導者養成講座に通い始めた理由。-踏み込みたくても踏み込めなかった期間2年間。でもやっぱり踏み込んだ-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
少し前から「瞑想指導者養成講座」に通っています。 東京の祐天寺まで。朝早い電車で約3時間かかります。 遠いよーーー！ でも、中には沖縄から毎週 …
こだわっていないようで、実はこだわっている生活の1コマ -メイクもほとんどしないし、髪の毛もクルクルしてないけど、毎日使うものにこだわってます–
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
人がこだわるものやコトって、人それぞれですよね。 例えば衣服。 とてもきれいで華やかで、自分がかわいく見えるお洋服を選ぶ。 見た目はきらびやかでは …
正直に生きるということ。丁寧に生きるということ。-このところ自分の中で大きな動きがきているのを感じます-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
私たちには 本当にさまざまな情報やコトやモノがたくさんあります。 自分が好ましいものもそうでないものも含めて、ごっちゃり。 ごっちゃりの中 まるで流 …
