2019.12.31 yukotakeda ごあいさつ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 こたつの中でとってもおいしい芋チップぽりぽり食べながら...年は暮れていく。このあと眠ってふたたび目を開けたら明るくなっていて2020年になっているはず。そうだ …
2019.12.19 yukotakeda マインドフルネスヨガ&クリスタルボウル ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 2017年にリリースされた 「マインドフルネスヨガ&クリスタルボウル」 もう3年経つのかーーー... 収録の日に限って鼻声だったんですけど、 わたしが60分 …
2019.12.17 yukotakeda A Meditation i enjoy every night. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …
2019.12.12 yukotakeda ヨーガが染みに染みているんです。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【来年のフライング気味のお知らせ】「来年の...」って3文字打ったら、「来年のことを言えば鬼が笑う」って長いフレーズが変換候補に出てきたんですけどーーー。わた …
2019.12.05 yukotakeda Intuition が現れてきてる! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今年も楽しく開催されましたー全8回の After Work Yoga @ 山梨県庁さま。今年で4年目?かなぁ...←もうめっきり数字や時系列に弱し...という …
2019.11.21 yukotakeda “まそっくりじゃん”が甲州弁だと知って「て!」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 たまにはつぶやきのような、意味のないブログを書こう。 ・ "まそっくりじゃん" これは甲州弁なんですね。 標準語だと思ってましたよーーー 「なにーー。 …
2019.11.17 yukotakeda 毎年恒例になるよ、素敵なアウトドアヨガのイベント◎ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【くうのま vol.2 アウトドアだよヨガまつり】 楽しく 気持ちよく 幸せに 開催できました♡ あったかくて気持ち良かったーーーーー みんなの笑顔が気持ち …
2019.11.13 yukotakeda HOTYOGA空の先生たちの一番のファンです。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 11月17日(日)は、お外でヨガしませんか? 天気予報ではお天気良さそうです。 寒いかもしれないから...あったかくしてヨガマット持参で遊びに来てくださ …
2019.11.12 yukotakeda ヨガの生徒さんからのメッセージ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 自立神経系に強烈な影響のあるホットヨガと、繊細な流動性と連動性が必要なinside flow yoga からは、一時離れています。 ←inside flow …
2019.11.05 yukotakeda 価値を感じるものは人それぞれ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …
2019.11.04 yukotakeda 森の中で出会ったおじさんの笑顔が「神」だった件。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今日も森へ出かけてきました。 森林セラピストさんたちに向けてのマインドフルネスヨガレッスンのリクエストがあったのです。 気持ち良かったなーーー。 マイ …
2019.10.27 yukotakeda やっぱりヨガレッスンが好き。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【やっぱりヨガレッスンが好き】 毎年恒例となっている、小学校での親子ヨガ。 親御さん&先生方は50名くらいだったかな... 子供たちは30人くらい。たくさん …